الجميله اليوم - الخضروات المناسبة للديت مع الخضروات الصحيحة ، يمكنك أن تأكل نفس العدد الذي تحتاجه كم مرة تحتاجها وليس زيادة الجنيه. من أنواع الخضروات التي تعتبر ذات سعرات حرارية منخفضة
العربية صحة | اختصاصيو التغذية يوصون بتناول الخضراوات لتقليل السعرات الحرارية دون الحاجة للمعاناة من الحرمان والجوع.
![أ.د.سها عبدالجواد- on Twitter: "@DietArab @suhahashimm @DietitiansGulf الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية (الأطعمة الحارقة للدهون) هي أطعمة قليلة السعرات و تحتاج إلى طاقة لهضمها أكثر من تلك المستمدّة منها . أمثلة عن أ.د.سها عبدالجواد- on Twitter: "@DietArab @suhahashimm @DietitiansGulf الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية (الأطعمة الحارقة للدهون) هي أطعمة قليلة السعرات و تحتاج إلى طاقة لهضمها أكثر من تلك المستمدّة منها . أمثلة عن](https://pbs.twimg.com/media/EfPfaQtWAAgEYwx.jpg:large)